Aflevering #23
Ghostlighting: ghosting én gaslighting tegelijk
Ghostlighting is de combinatie van ghosting en gaslighting: iemand verdwijnt zonder bericht en duikt later op alsof er niets is gebeurd.
1 min 43s
Luister op:YouTube
Ghostlighting is de combinatie van ghosting en gaslighting: iemand verdwijnt zonder bericht en duikt later op alsof er niets is gebeurd.
Ghostlighting is de combinatie van ghosting en gaslighting. Iemand laat niks meer van zich horen, reageert niet op berichten en verdwijnt volledig uit beeld. Vervolgens duikt diegene weken of maanden later op en gedraagt zich alsof er nooit iets is voorgevallen.
Charmaine is duidelijk: stel jezelf direct vraagtekens bij dit gedrag. Het is verleidelijk om de ander het voordeel van de twijfel te geven, misschien had diegene het druk of zat diegene in een moeilijke periode. Maar iemand kan altijd even laten weten dat er privé-omstandigheden spelen. Grenzen aangeven begint met erkennen dat dit gedrag niet oké is.
Charmaine Pas, datingcoach bij GM Academy, benadert ghostlighting vanuit haar framework Zelfkennis eerst, dan de partner: wie zichzelf goed kent, herkent sneller wanneer gedrag van een ander niet klopt, en stelt eerder grenzen vanuit zelfrespect in plaats van twijfel.
Ghosting betekent dat iemand stopt met reageren zonder uitleg. Ghostlighting gaat een stap verder: na de stilte duikt diegene weer op en doet alsof er nooit iets is voorgevallen. Die combinatie van verdwijnen en vervolgens normaal doen is wat het zo verwarrend maakt.
Het verschil zit in de erkenning. Iemand die het druk had, kan altijd even een kort bericht sturen om dat aan te geven. Doet diegene dat niet en gedraagt die zich later alsof er niks is, dan is dat een duidelijk signaal dat je jezelf vraagtekens moet stellen.
Charmaine adviseert om grenzen te stellen en het gedrag niet goed te praten. Erken dat het niet oké is voordat je reageert. Zelfkennis is hierin de basis: wie weet wie hij is en wat hij verdient, laat dit soort gedrag minder snel passeren.
Wil je meer weten of samenwerken? Neem gerust contact op.
Neem contact opGhostlighting raakt extra hard omdat je niet alleen iemand kwijtraakt, maar ook je eigen gevoel in twijfel trekt: was het écht zo erg als ik dacht? Herken jij dit patroon uit je eigen datingervaring, en hoe ging je ermee om?
