Charmaine Pas Podcast
Stop met chatten: spreek binnen 3 dagen af
Spreek binnen drie dagen nadat je nummers hebt uitgewisseld fysiek af. Wie te lang chat, wordt verliefd op een fantasie en raakt op de date teleurgesteld.
Alle afleveringen
Zoenen op een date: wanneer en hoe doe je het?
Zoen haar op het moment dat je de sfeer aanvoelt, niet pas bij de deur: kijk naar aanraking, oogcontact en of zij zelf dichterbij komt.
De 3x7-regel: meer passie en intimiteit
Met de 3x7-regel doorbreek je de sleur via ritme: wekelijks een date, elke zeven weken een nachtje weg en elke zeven maanden een langere trip.
Onweerstaanbaar voor haar: zelfvertrouwen van binnen uit
Een man wordt onweerstaanbaar door echte zelfzorg, een positieve uitstraling en het bewaken van zijn grenzen, niet door uiterlijk alleen.
Present: daten zonder swipe-moeheid
Present is een matchingtool waarbij Charmaine zelf matcht op energie en compatibiliteit, zonder eindeloos swipen of nep-profielen.
Flirten of vriendelijk? Lees de signalen van vrouwen
Een vrouw flirt als ze doorvraagt op persoonlijk vlak, herhaald oogcontact maakt en je aanraakt. Vriendelijkheid blijft oppervlakkig.
Je social media jaagt haar weg: dit doe je fout
Te snel reageren, te weinig foto's of een negatief profiel jaagt vrouwen weg. Je social media is je digitale visitekaartje.
Wat een vrouw verwacht van de eerste date
Een vrouw verwacht veiligheid op een eerste date: een ontspannen man die aanwezig is, ruimte geeft en zichzelf niet hoeft te bewijzen.
De 3x7-regel: meer passie en intimiteit
De 3x7-regel helpt stellen uit de sleur te komen en vuur, passie en intimiteit terug te brengen in de relatie.
Hot take dating: zo vermijd je de vriendenzone
Hot take dating betekent je mening direct uitspreken op een date zodat je filtert, vonk creëert en de vriendenzone voorkomt.
De sexy man van 2026: kwetsbaar én krachtig
De aantrekkelijkste man van 2026 stelt zich kwetsbaar op, straalt rust uit en durft zijn dromen en fouten te benoemen zonder te klagen.
Therapeutische smoesjes: pak je verantwoordelijkheid
Hechtingsstijlen en trauma zijn echte begrippen, maar worden te vaak gebruikt als excuus om verantwoordelijkheid voor eigen gedrag te vermijden.
Verliefd op potentieel: de valkuil van het klusproject
Verliefd worden op iemands potentieel betekent wachten op een versie die er nooit komt. Na 3 tot 6 maanden weet je genoeg.
Uiterlijk telt wel: de leugen die je jezelf vertelt
Uiterlijk telt altijd bij dating, want verzorging en uitstraling laten zien hoe goed iemand voor zichzelf en anderen zorgt.
Passie terug in je relatie: begin bij jezelf
Passie in een relatie herstel je door eerst te weten wie je nu bent, dan je wensen te benoemen en daarna pas te communiceren met je partner.
Zoenen op een date: wanneer en hoe doe je het?
Zoenen onthult of jullie op één lijn liggen. Wacht tot de derde date, lees de lichaamstaal en stop je gevoel erin.
Slow dating: zo vind je wél de liefde
Slow dating werkt als je binnen één tot twee weken afspreekt, kiest voor een activiteit en niet swipt als op een menukaart.
Wat kost een datingcoach en is het de moeite waard?
Een datingcoach kost tussen de 80 en 250 euro per sessie. Trajecten variëren van 500 tot 10.000 euro, afhankelijk van de coach en het programma.
Waarom jij single blijft en de rest niet
Single blijven komt door onvoldoende zelfkennis: wie jij bent bepaalt wie bij je past en waar je die persoon vindt.
Bindingsangst: waarom je wegloopt van liefde
Bindingsangst verdwijnt als je bewust wordt van jezelf, je gedrag herkent en de partner aantrekt die bij jou past.
Oortjes uit, ogen open: zo mis je de liefde niet
Wie altijd oortjes in heeft, sluit contact af. Zelfkennis, korte dates en duidelijke intenties maken daten weer leuk en menselijk.
Ouder daten, zelfkennis en de balans tussen man en vrouw
Wie zichzelf goed kent, trekt de matchende partner aan. Zelfkennis is de basis, niet communicatie of de perfecte eisenlijst.
Ghostlighting: ghosting én gaslighting tegelijk
Ghostlighting is de combinatie van ghosting en gaslighting: iemand verdwijnt zonder bericht en duikt later op alsof er niets is gebeurd.
Wie is Charmaine en waarom coacht ze mannen?
Charmaine Pas coacht mannen omdat zelfkennis de basis is van aantrekkingskracht: wie zichzelf kent, trekt automatisch de juiste partner aan.
Bewust kiezen voor je partner met relatietherapeut Paul
Een sterke relatie begint met bewust kiezen voor je partner, elke dag opnieuw, en kinderlijk nieuwsgierig blijven naar wie die ander is.
Kleding, dates en verzorging met stylist Natanha
Verzorgd overkomen op een date begint bij de juiste kleding voor de setting, aandacht voor details zoals schoenen en huid, en zelfvertrouwen van binnenuit.
Zelfkennis voor liefde: wat mannen en vrouwen missen
Daten mislukt niet door de apps of de ander, maar doordat je niet weet wie je nu bent en wie daarbij past.
Zo manifesteer je je droompartner (met Heidi)
Je droompartner manifesteren begint bij zelfkennis: weet wie je bent, wat je wil, en straal dat uit. De rest volgt vanzelf.
Communicatie, apart slapen en 19 jaar samen
Een relatie van 19 jaar draait niet op geluk maar op communicatie, zelfkennis en de bereidheid om samen te blijven groeien.
Nice guy, bosbeest en de liefde in 2025
De nice guy pleast vanuit oud pijn, de bosbeest verliest haar zachte kant. Zelfkennis eerst, dan pas verbinding met de ander.
Innerlijk werk eerst, dan de liefde vinden
Mannen die hun innerlijke patronen kennen, vinden makkelijker een goede partner omdat ze aantrekkelijker worden en betere keuzes maken in liefde.
Van surfleraar tot ondernemer: Lucas over liefde en zelfkennis
Een sterke relatie begint met weten wie je bent en waar je naartoe wilt. Zonder die basis vissen mannen in de verkeerde vijver.
9 signalen dat een vrouw met jou flirt
Een vrouw flirt via oogcontact, lichaamshouding, aanraking en haarspelen. Deze 9 signalen verklappen haar interesse zonder dat ze een woord zegt.
Sales en daten zijn hetzelfde: Ruby's love story
Sales en daten werken op dezelfde principes: wees jezelf, stel grenzen vanaf het begin en leer omgaan met afwijzing.
12 oefeningen voor betere communicatie in je relatie
Betere relaties beginnen met concrete oefeningen: luisteren, ik-zinnen gebruiken, toekomstdromen delen en gesprekken positief afsluiten.
Vissen in de juiste vijver: weet wie je bent voor je date
Weten wie je bent als persoon bepaalt waar je de juiste partner vindt. Zelfkennis eerst, dan de partner: dat is de volgorde.
Zelfkennis als basis voor daten: Marco's verhaal
Succesvol daten begint niet met de juiste techniek, maar met weten wie je bent zodat je in de juiste vijver vist.
Identiteit voor dating: weet wie je bent voor je zoekt
Je trekt de verkeerde partner aan zolang je niet weet wie je zelf bent. Zelfkennis eerst, dan de partner is de enige volgorde die werkt.
Zo voorkom je dat je in de friendzone belandt
Je belandt in de friendzone omdat je geen grenzen aangeeft. Stel duidelijke grenzen in de datingfase en geef jezelf geen valse hoop.
Zo vergeet ze jou nooit na de eerste date
Een vrouw vergeet jou niet als je haar warm houdt voor de date, doorvraagt tijdens het gesprek en daarna netjes afsluit, ook als er geen klik was.
Waarom sporten hoort bij een goede eerste date
Sporten voor een date verlaagt stress, verhoogt zelfvertrouwen en zorgt dat je ontspannen en energiek binnenkomt. Dat maakt het verschil.
Zo maak je een dating profiel dat wél werkt
Een sterk dating profiel heeft maximaal 3 goede foto's, een prikkelende kopregel en een profieltekst van maximaal 3 alinea's die nieuwsgierig maakt.
Hoe GM Academy ontstond en wie de single is
GM Academy ontstond uit bodybuilding, lifestylecoaching en de behoefte aan een brug tussen man en vrouw op het gebied van daten en relaties.
Over deze podcast
Dating coach Charmaine Pas deelt inzichten over dating, relaties en zelfvertrouwen voor mannen. Van eerste date tot een gelukkige relatie.
Gepresenteerd door Charmaine Pas
Meer over Charmaine Pas →Geen aflevering missen
Ontvang een melding bij elke nieuwe aflevering. Geen spam, alleen waardevolle content.
Neem contact op
Wil je meer weten, als gast meedoen of samenwerken? Neem gerust contact op.
Neem contact op