Spring naar inhoud
Aflevering #43

Onweerstaanbaar voor haar: zelfvertrouwen van binnen uit

Een man wordt onweerstaanbaar door echte zelfzorg, een positieve uitstraling en het bewaken van zijn grenzen, niet door uiterlijk alleen.

11 min
Luister op:YouTube

Belangrijkste inzichten

  • Zorg voor je verzorging als vertrekpunt: fris, schone kleding en een gezonde uitstraling zijn het fundament van aantrekkingskracht, los van je lichaamsbouw.
  • Oefen dagelijks met je denkwijze: heb je een negatieve gedachte, dan heb je 17 seconden om die om te buigen naar iets positiefs via goede herinneringen.
  • Bewaar grenzen vanuit rust en kalmte: een man die durft te zeggen waar hij voor staat en ook nee durft te zeggen, straalt echte zelfverzekerdheid uit.
  • Houd de eerste date licht: kijk of jullie op dezelfde golflengte zitten en schil de ui geleidelijk, want daten is weten.
  • Durf te loslaten als het niet matcht: wie de deur sluit bij de verkeerde persoon, opent er één voor wie er echt bij past.

Tijdstempels

00:00Intro: waarom de ene man onweerstaanbaar is en de ander niet
00:23Wie is Charmaine en waar gaat deze aflevering over
01:03Verzorging als basis van aantrekkingskracht
01:36Gezonde uitstraling: hoe je je van binnen voelt, straal je uit
04:20Positieve denkwijze: de 17-secondenregel
07:10Kwetsbaarheid en reflectie als kracht
08:25Grenzen bewaken en nee durven zeggen
10:12Echte zelfverzekerdheid is rustig, warm en duidelijk
Klaar voor een partner?

Lees het blogartikel

Hoe word je als man onweerstaanbaar voor je droomvrouw?

Shownotes

Wat je hoort in deze aflevering

Charmaine Pas legt uit hoe je als man onweerstaanbaar wordt voor je droomvrouw. Het vertrekpunt is altijd hetzelfde: hoe je je van binnen voelt, straal je van buiten uit. Zelfkennis eerst, dan de partner, dat is de volgorde die werkt.

Verzorging en uitstraling

Een gezonde uitstraling begint bij de basis: fris ruiken, schone kleding, schoenen die niet afgetrapt zijn. Het gaat niet om gespierd zijn of er perfect uitzien. Het gaat erom dat je er lekker verzorgd en gezond uitziet, zodat mensen denken: die zit lekker in zijn vel. Dat maakt je al een stuk aantrekkelijker dan je denkt.

  • Kleding die bij je past en waarbij je je op en top voelt
  • Gezond eten en bewegen als basis voor je uitstraling
  • Wie lekker in zijn vel zit, is een magneet voor mensen

Positieve denkwijze als aantrekkingskracht

Charmaine won in 2020 de Witt Passivitity Award als meest positieve Nederlander, maar ze kent ook de andere kant. Ze beschrijft hoe negatief denken zichtbaar wordt in je uitstraling en hoe je dat kunt ombuigen. Haar concrete tip: heb je een negatieve gedachte, dan heb je 17 seconden om die om te turnen naar iets positiefs. Denk aan mooie momenten, kies bewust wat je kijkt en luistert voor het slapen gaan.

  • Negatieve gedachten ombuigen via positieve herinneringen
  • Bewust kiezen wat je consumeert in de avond, films, muziek, boeken
  • Positieve denkwijze is zichtbaar voor anderen en maakt je aantrekkelijk

Grenzen bewaken als kracht

Mannen die overal ja op zeggen zijn niet onweerstaanbaar, ze zijn voorspelbaar. Charmaine is direct: nee durven zeggen en een andere mening durven geven, dat trekt vrouwen aan. Rust, kalmte en een stukje mysterie horen daarbij. En als iemand niet bij je energie past en jij durft de deur te sluiten, gaat er een andere open voor wie wél bij je past.

  • Grenzen stellen vanuit rust en kalmte, niet vanuit agressie
  • Je mening geven maakt je interessant, niet lastig
  • Loslaten als het niet matcht hoort bij echte zelfverzekerdheid

Eerste date: fibben, niet diepgaan

Op de eerste date ga je niet meteen de diepte in. Charmaine vergelijkt het met een ui: elke keer pel je een stukje af. Dat is de ontdekking. Kijk of je op dezelfde golflengte zit, of je op dezelfde radiozender zit, en laat de rest vanzelf komen. Want daten is weten.

Onderwerpen

onweerstaanbaar voor vrouwenzelfvertrouwen mannenuitstraling verbeterengrenzen stellen datenpositieve denkwijze mannendatingtips mannenaantrekkingskracht mannenzelfkennis dating

Volledig transcript

Bekijk volledig transcript
0:00
0Waarom is de ene man super onweerstaanbaar en de andere man, nou die zien we gewoon niet staan? Dit heeft alles te maken met eigenwaarde en zelfvertrouwen. En daar gaan we het vandaag over hebben. Hoe jij als man onweerstaanbaar kan worden voor jouw droomvrouw. Want wat voor de ene lekkertje is in een hatty, hoeft niet zo te zijn voor de ander.
0:23
0Maar op ieder potje past een deksel, dus We gaan het erover hebben hoe jij die onweerstaanbare man kan worden voor je droomvrouw. Mijn naam is Charmain Pas. Ik ben een datingcoach voor mannen en ik help mannen die een relatie willen en mannen die vastgeroest zitten in hun relatie. En vandaag gaan we het dus hebben over hoe jij dus meer zelfvertrouwen kan krijgen, hoe jij die onweerstaanbare man wordt, want het begint eigenlijk allemaal bij een goede verzorging. Ja, want verzorging eenmaal mensen hoe je je van binnen voelt dat straal je van buiten uit en uitstraling is natuurlijk ook super belangrijk, maar laten we even beginnen met verzorging.
1:03
0Want verzorging is gewoon een lekker frisruipen en schone kleding aan en je haren gedaan en schoenen die niet helemaal afgetrapt zijn. Dat geldt eigenlijk ook voor je kleding, geen gaten, geen weet ik even wat vlekken of ja, kleding die niet gestreken is. Hou van jezelf en dat kan je al laten zien door hoe je jezelf verzorgd. En dit heeft niks te maken met je uiterlijk, het heeft puur te maken met je verzorging, want geloof me, niemand, maar dan ook niemand, wil naast een uilopen, toch? Oké, en dan je nog het stukje uitstraling.
1:36
0Dus het maakt niet zoveel uit als jij zeg maar helemaal niet gespierd bent of whatever of in ieder geval wel dat je er gezond uitziet, hè, dat je een gezonde uitstraling hebt. Want je kan ook gewoon slank zijn waarbij iedereen denkt van ja, ik weet het niet hoor, maar ik heb het idee dat je elk moment kan omvallen. Het gaat erom dat ook je uitstraling een gezonde uitstraling is. Dat iemand denkt zo die is gewoon lekker fit en die zit gewoon lekker in zijn vel. En alles wat ik nu tegen jullie mannen vertel, geldt natuurlijk ook voor vrouwen.
2:04
0Want ook vrouwen hoe zij zich van binnen voelen stralen ze van buiten uit, toch? Nou, dus als jij lekker in je vel zit en jij voelt je goed en gezond hè, denk er maar eens aan als je ziek bent of voel je je miserabel, zeker bij mannen, dan wil je op de bank liggen en dan heb je ook de uitstraling van benader mij niet, ik ik voel me niet lekker. Maar als jij lekker in je vel zit en je hebt de juiste kleding aan waarbij jij je helemaal op en top voelt, dan straal je dat namelijk ook uit. En weet je wat er dan gebeurt? Dan ben je een soort van magneet voor mensen.
2:37
0Want mensen willen graag positiviteit. Mensen willen graag met mensen omringen die positief zijn en die natuurlijk ook wel lekker ruiken. En die fris zijn, verzorgd en die natuurlijk gewoon een uitstraling hebben waarvan ze denken man hier krijg ik lekker energie van. Dat is namelijk super belangrijk en dat maakt jou onweerstaanbaar. Maar ja, nu is de vraag hoe ga je ervoor zorgen dat je dan ja, die uitstraling hebt dat mensen denken ik wil bij die persoon in de buurt zijn en niet dat mensen denken oeh, ik ga maar weg hoor, want ik denk niet dat hij gezellig is.
3:09
0Hoe ga je dat doen? Nou, het 1e wat je kan doen is natuurlijk jezelf verzorgen. Het 2e wat je kan doen is natuurlijk gezond zijn. Goed leven, gezond leven. Nou ja, wat is dan gezond?
3:21
0Breed begrip. Maar voeding tot je nemen waarbij jij je goed voelt, hè. En tuurlijk ik weet het bij een snikrol of een mars voel jij je ook even goed. Maar dat is maar 5 minuutjes. Dus zorg ervoor dat je gezond eet voor de langere termijn.
3:38
0Dat je lekker in beweging bent, sporten, afvalstoffen die eruit gaan en dat je gewoon kleding aan hebt die gewoon bij jou passen. En dat zorgt er al voor dat je een hele leuke uitstraling hebt. Dat je zelfvertrouwen krijgt, want het geeft namelijk een boost. Maar dan zitten we hier ook nog in je hoofd, je mindset. Want dat vertelt natuurlijk ook heel veel.
4:00
0Dat zorgt ervoor dat je denkt yes, ik ga de dag beginnen of dat je denkt: ja, ik zie weer een beer op de weg. Het is weer een probleem. Nou, daar moet je dus eigenlijk vanaf, want dat wil je namelijk niet. Je wil natuurlijk een positieve mindset hebben. Want als jij een positieve mindset hebt, straal je dat ook weer uit en dat maakt je ook weer onweerstaanbaar.
4:20
0En hoe zorg je er nou voor dat je een positieve mindset hebt? Daar heb ik een trucje voor. Als er een negatieve gedachtegang in je opkomt dan heb je 17 seconden de tijd om die om te turnen naar iets positiefs. En ja, hoe doe je dat dan? Dat doe je door te denken aan de leuke mooie momenten in jouw leven die zijn geweest.
4:43
0Want heel eerlijk als jij de hele tijd denkt aan weet ik veel wat iemand is overleden of aan angsten, iets wat je niet gaat lukken, dan word je daar niet zo blij en gelukkig van. Dat straal je namelijk ook niet uit. Dus om ervoor te zorgen dat je wel die positieve uitstraling hebt, zorg ervoor dat je gedachten dan ook zit op positieve dingen En dat je natuurlijk ook zo min mogelijk weer op de weg ziet, maar dat je gewoon eigenlijk heel veel uitdagingen en oplossingen kan bedenken en zien. Nou, dat is zeg maar alvast een stap die je kan maken ook om ervoor te zorgen dat je een positieve mindset hebt. En natuurlijk geldt het ook de muziek die je draait.
5:24
0Ja, wat kijk je eigenlijk op tv, maar ook films. Wie des avonds laat nog horrorfilms gaat kijken of films waar heel veel drama is en dood en verderf. Nou lekker dan ga je dus met die gedachtegang ga je dus slapen. Weet je wat er in je slaap gebeurt, waar je allemaal over nadenkt, je verwerkt eigenlijk de hele dag. En als dat het laatste is wat jij hebt gezien of ja wat je wat je hebt gelezen hebt gezien of gehoord of geluisterd in muziek, geloof me dat gaat je ook echt niet een positief mens maken.
5:56
0Dus ook hier weer zorg ervoor dat voordat je naar bed gaat je iets positiefs hebt gedaan. Een boek dat je dat humor is, een film die humor geeft of muziek waarbij jij je onwijs goed gaat voelen en ik snap als je hardbroken bent, als je net iemand bent verloren is dan natuurlijk hartstikke moeilijk, maar ook hier in dit soort in deze tijden gaat dit jou echt helpen. Dus daar ook weer een tip hoe je ervoor kan zorgen dat je weer een positieve mindset hebt. En geloof me als je denkt wat lult zij uit haar nek. Luister in 2020 heb ik de Wit Passivity award gewonnen waarbij ik dus de meest positieve Nederlander was.
6:33
0Dus misschien heb je er wat aan en kan je er wat meedoen. Want ik heb ook een periode gekend waarbij ik dus niet positief was, waarbij ik heel erg negatief dacht waarbij ik altijd beren op de weg zag en dat zag je ook in mijn uitstraling. Als er dan zeg maar onverwachts een foto werd gemaakt, dan zag je ook gewoon een soort van droevigheid en een soort van boosheid, een soort van ik gun het jou niet. Dat en als je toen ik op een gegeven moment mezelf ontdekte toen ik zeg maar positief in het leven ging staan, toen ik anders naar het leven ging kijken. Ja, toen veranderde dus ook mijn uitstraling en dat zorgde ervoor dat ook andere mensen konden genieten van de positieve energie.
7:10
0Dat maak je zo onweerstaanbaar, geloof me. Nou, dat is natuurlijk allemaal voor je mindset, maar het is ook natuurlijk om eraan toe te geven welke emoties je hebt op dat moment. En ook bijvoorbeeld als man zijnde dat je ook durft vertellen en te delen over de blunder die je een keertje hebt gemaakt. Want dat maakt je namelijk ook een krachtige man, een onweerstaanbare man, omdat jij durft zeg maar namelijk jezelf in de spiegel aan te kijken. Jij durft te reflecteren en dat geeft echt superveel kracht.
7:40
0Dat zorgt er echt voor dat je ja, weer onweerstaanbaar bent. Hè dat je weet van wat jouw plussen en wat jouw minnen zijn en waar jij gewoon van op bloeit en wat we gewoon even wat minder is. Want ook al die dingen zijn lessen in jouw leven geweest waardoor je dus bent gegroeid en de persoon bent die je dus nu bent. En moet je het daar dan hebben op een date? Ja, dat kan, maar zeker niet op je 1e date.
8:05
0Op je 1e date moet je gewoon lekker fiben. Op je 1e date moet je gewoon lekker met elkaar in contact komen en kijken of jullie op dezelfde golflengte zijn op dezelfde ik noem het altijd radiozender. En als dat zeg maar niet zo is, dan weet je al genoeg. Je hoeft niet de 1e date de diepte in te gaan. Weet je, het is net als een ui.
8:25
0Elke keer pel je een stukje er vanaf en hoe leuk is dat, want dat is de ontdekking. Want daten is weten. En dan heb ik nog een hele belangrijke, want heel veel durven niet hun grenzen aan te geven. En als je niet je grenzen durft aan te geven, dan ben je dus ook niet onweerstaanbaar. Want mensen die alleen maar zeggen ja en amen die zijn zeg maar namelijk niet onderstaanbaar omdat ze niet ergens voor staan.
8:49
0Weet je, ze durven hun mening niet te geven, ze durven niet te zeggen wat ze heel graag willen en dat maakt je niet aantrekkelijk. Aantrekkelijk maakt je dat je je grenzen durft te bewaken en dus ook nee durft te zeggen wanneer iemand iets vraagt aan je en dat kan natuurlijk al met de hele simpele dingen dat je niet gelijk maar mee praat en alles ja ja dat heb ik ook ja ja ja maar dat je gewoon zegt van nou ik denk hier toch anders over en het is natuurlijk ook gewoon hoe je het brengt bij de ander want het hoeft niet gemeen en valse. En het is namelijk helemaal niet erg dat je zeg maar je grenzen aangeeft en dat je zegt ik heb hier een andere mening over. Maar het is maar hoe je het brengt en het allerbelangrijkste is, is dat je dan zeg maar rust en kalmte bewaard. Het zorgt er ook voor dat je stukje mysterie hebt en dat maakt je dus ook weer zo onweerstaanbaar en zo weer interessant.
9:34
0Want namelijk iemand ziet dat jij gewoon zelfverzekerd bent, dat jij neder durft zich, dat jij durft los te laten als zij niet met jouw energie matcht. Als er iemand is en het matcht niet en het is niet prettig of niet fijn, wauw geloof me. Dat ja dan en jij durft te zeggen nee weet je wel dit is het niet voor mij. Dat is gewoon ook super aantrekkelijk en doordat jij je grenzen aangeeft en de deur sluit bij haar, gaat er weer een andere deur open voor iemand die wel veel beter bij jou past. En daarom is het zo belangrijk om je grenzen aan te geven.
10:12
0Dat maakt jou namelijk ook weer onweerstaanbaar. Echte zelfvertrouwen is namelijk rustig. Het is kalm, maar het is ook warm. En het durft namelijk te zeggen wie jij bent en voor wat jij staat. En dat zorgt ervoor dat jij je droomvrouw aantrekt.
10:31
0En wie dat is, dat kunnen we samen gaan ontdekken en we kunnen gaan kijken hoe jij dus die onweerstaanbare man wordt. Maar daarvoor moet je even een call-in plannen. En natuurlijk mij volgen zodat je nog meer tips en tricks van mij te horen krijgt. Dus even kort samengevat, als jij die onweerstaanbare man wil worden, zorg er dan voor dat je zelfvertrouwen hebt. Want bij zelfvertrouwen ja, word je dus onweerstaanbaar.
11:00
0Ik hoop dat je er iets aan hebt gehad en dat je hier weer iets mee kan en dat het je weer nieuwe inspiratie heeft gegeven. Dat je weer met veel positiviteit ja, de wereld weer kan inkijken en natuurlijk dat jij die droomvrouw gaat aantrekken. Dus abonneer je op mijn kanaal, volg me, ik ben op elk social media kanaal te vinden, dus ik zou zeggen doe er wat mee en let's go!

Veelgestelde vragen

Hoe word je als man onweerstaanbaar voor vrouwen?

Onweerstaanbaar word je door hoe je je van binnen voelt naar buiten te brengen: verzorgd zijn, een gezonde uitstraling hebben en je grenzen durven bewaken. Dat heeft niets met uiterlijk te maken en alles met zelfkennis en zelfverzekerdheid.

Wat heeft positief denken met aantrekkingskracht te maken?

Wie positief denkt, straalt dat uit. Mensen zoeken van nature positiviteit op. Charmaine geeft de tip om negatieve gedachten binnen 17 seconden om te buigen naar iets positiefs, en bewust te kiezen wat je kijkt en luistert voor het slapengaan.

Waarom is grenzen stellen belangrijk voor je aantrekkingskracht?

Mannen die overal ja op zeggen zijn voorspelbaar en daardoor minder interessant. Wie vanuit rust nee durft te zeggen en zijn mening geeft, straalt zelfverzekerdheid uit. Dat stukje mysterie en kracht trekt vrouwen juist aan.

Hoe diep moet je gaan op een eerste date?

Op de eerste date ga je niet meteen de diepte in. Charmaine vergelijkt het met een ui die je laag voor laag afpelt. Kijk of je op dezelfde golflengte zit en of de klik er is, de rest volgt vanzelf. Daten is weten.

Geldt dit advies ook voor vrouwen?

Ja. Charmaine benoemt expliciet dat alles wat ze zegt over verzorging, uitstraling en positieve denkwijze ook voor vrouwen geldt. Hoe je je van binnen voelt, straal je altijd van buiten uit, ongeacht of je man of vrouw bent.

Clips uit deze aflevering

Zo word jij die onweerstaanbare man voor je droomvrouw46s

Zo word jij die onweerstaanbare man voor je droomvrouw

Dit heeft alles te maken met eigenwaarde en zelfvertrouwen. En daar gaan we het vandaag over hebben.

Echt zelfvertrouwen ziet er zo uit40s

Echt zelfvertrouwen ziet er zo uit

Echte zelfvertrouwen is namelijk rustig. Het is kalm, maar het is ook warm. En het durft namelijk te

Durven reflecteren is wat je een krachtige man maakt41s

Durven reflecteren is wat je een krachtige man maakt

Dat zorgt er echt voor dat je ja, weer onweerstaanbaar bent. Hè dat je weet van wat jouw plussen en

De 17-seconden truc die je mindset omgooit38s

De 17-seconden truc die je mindset omgooit

En hoe zorg je er nou voor dat je een positieve mindset hebt? Daar heb ik een trucje voor. Als er ee

Grenzen aangeven maakt je aantrekkelijker, niet minder40s

Grenzen aangeven maakt je aantrekkelijker, niet minder

misschien heb je er wat aan en kan je er wat meedoen. Want ik heb ook een periode gekend waarbij ik

Gerelateerde afleveringen

Flirten of vriendelijk? Lees de signalen van vrouwen
#41

Flirten of vriendelijk? Lees de signalen van vrouwen

15 min
Verliefd op potentieel: de valkuil van het klusproject
#33

Verliefd op potentieel: de valkuil van het klusproject

10 min
De sexy man van 2026: kwetsbaar én krachtig
#36

De sexy man van 2026: kwetsbaar én krachtig

11 min

Neem contact op

Wil je meer weten of samenwerken? Neem gerust contact op.

Neem contact op

Discussie

De content stelt dat echte aantrekkingskracht begint bij zelfzorg en het bewaken van je grenzen, niet bij hoe je eruitziet. Herken je dat in je eigen ervaringen, of merk je juist dat uiterlijk in de praktijk toch het eerste contact bepaalt?

1 reacties0 deelnemers
Naar de discussie →