Datingtrends 2026: eerlijkheid en duidelijkheid staan eindelijk centraal

Oké, ik ga niet liegen. Het datinglandschap van de afgelopen jaren voelde soms als een soort kermis waar niemand de routekaart heeft. Ghosting. Broodkruimeltjes. “Ik zie wel”-types die vooral zien hoe jij alles draagt.

Maar… 2026 heeft een andere vibe. En eerlijk? Daar ben ik blij mee.

De nieuwste cijfers van Tinder en verschillende onderzoekers laten iets zien waar ik al jaren op coach: mensen zijn klaar met vaag. In 2026 wint transparantie, openheid en zeggen waar het op staat. Dat is niet “te direct”. Dat is volwassen.

De eerlijkheidsrevolutie

Volgens onderzoek geeft 64% van de daters aan dat er meer behoefte is aan emotionele eerlijkheid. En 60% verlangt naar duidelijkere communicatie over intenties.

Met andere woorden: het tijdperk van “we kijken wel waar het schip strandt”, terwijl jij al met een reddingsvest en een verhuisdoos op de kade staat is officieel op z’n retour.

Deze dating trend noemen ze clear-coding. En nee, dat heeft niets te maken met programmeren. Behalve dat sommige dates zo ingewikkeld waren dat je er bijna een handleiding bij nodig had.

Wat is clear-coding precies?

Clear-coding is simpel. Je communiceert helder wat je wil, waar je voor openstaat en wat je grenzen zijn.
Geen hints, puzzels of “als hij het echt leuk vindt, voelt hij het wel”.

Voorbeelden van teksten die in 2026 dus gewoon normaal worden:

  • “Ik zoek iets serieus en ik ben klaar voor een echte verbinding.”
  • “Ik sta open voor leuke afspraken, zonder relatie-druk.”
  • “Ik ben direct: ik wil geen tijd verspillen en ik verwacht dat jij dat ook niet doet.”

Voel je ‘m? Dat is niet kil. Dat is helder en helder is sexy.

Waarom nu ineens die shift?

Omdat we collectief moe zijn. Echt moe. Niet van liefde, maar van gedoe.

Na jaren swipen, matchen, praten, lachen, en dan ineens poef…hebben mensen geen zin meer in cryptische signalen en emotionele escaperooms.

Ik sprak laatst nog met Daniel (32). Drie jaar “actief daten”, maar vooral actief twijfelen. Hij zei: “Charmaine, mijn profiel was één grote quote-muur. Beetje mysterieus, beetje ‘kijk mij eens interessant zijn’… en ondertussen trok ik vrouwen aan die net zo vaag waren als ik schreef.”

Hij gooide het om. Nieuwe bio. Eén zin die alles veranderde:

“Ik zoek een serieuze relatie met iemand die zijn leven op orde heeft.”

Binnen een week had hij minder matches, maar veel betere.
Geen tijdverspillers. Geen praatjesmakers. Gewoon vrouwen die hetzelfde zochten en dat durfden te zeggen. Daar zit ‘ie: jij zet de toon, en je trekt aan op jouw helderheid.

Waarom eerlijk daten je leven makkelijker maakt

1) Minder tijdverspilling

Als jij iets serieus wil en de ander wil “gewoon kijken”, dan hoef je daar geen drie maanden emotie in te investeren om dat te ontdekken. Helderheid is geen druk. Helderheid is respect.

2) Betere matches

Hoe concreter jij bent, hoe sneller je mensen aantrekt die echt bij je passen. Je wordt een soort filter in mensenvorm. Heerlijk.

3) Minder stress in je hoofd

Geen gepieker meer: “Ben ik nu te veel?” Nee. Je bent duidelijk en dat is precies wat de juiste persoon wil.

Zo doe je aan clear-coding (zonder ongemakkelijk gedoe)

In je profiel

Schrijf niet: “op zoek naar leuke dingen”
Schrijf wel: “ik zoek een serieuze relatie met iemand die houdt van spontane acties en diepgaande gesprekken.”

Zet er ook gerust iets in over waarden, zoals:

  • “Familie is belangrijk voor mij.”
  • “Ik hou van ontwikkelen en ambitie.”

En ja: kinderwens, afstand, levensstijl dat zijn geen ‘lastige onderwerpen’. Dat zijn efficiënte onderwerpen.

In chat

Je hoeft geen sollicitatiegesprek te voeren, maar je mag wel richting geven.

Zinnen die werken:

  • “Wat zoek jij hier eigenlijk?”
  • “Ik ben hier voor iets serieus. Hoe zit jij erin?”
  • “Wat is voor jou een dealbreaker?”

Mensen die hiervan schrikken, schrikken meestal niet van jouw vraag, maar van het idee dat ze eerlijk moeten zijn.

Op de eerste afspraak

Je hoeft het niet zwaar te maken, je moet het helder maken.

Bijvoorbeeld:

  • “Ik date met intentie. Ik vind het leuk als het ergens naartoe kan groeien.”
  • “Ik ben niet van on-and-off contact.”
  • “Als het niet klikt, liever eerlijk dan verdwijnen.”

Dat laatste is trouwens ook meteen een fijne test. Wie respect heeft, blijft normaal. Wie drama is, wordt ineens “druk”.

Eerlijke bio’s. Jouw beste marketing (maar dan voor liefde)

Een goede bio in 2026 is niet: “Ik ben spontaan en hou van gezelligheid.” Dat is alsof je op je CV zet: “Ik kan ademen.”

Een goede bio is: wie ben je, wat zoek je en waar sta je voor.

Serieus zoekend:
“32. Werk hard. Lach harder. Op zoek naar iemand voor het echte werk: samen groeien, samen bouwen, samen lol. Casual swipers: bespaar je energie.”

Casual/open:
“Drukke fase, veel ambitie. Ik sta open voor leuke afspraken en goede gesprekken, zonder relatieverwachtingen. Eerlijkheid staat voorop.”

Twijfel/zoekend:
“Ik ben eerlijk: ik weet nog niet precies waar dit eindigt, maar ik ben wel open en transparant in het proces. Liever echt dan vaag.”

Dit is duidelijk zonder hard te zijn.

Grenzen aangeven is de nieuwe superpower

Grenzen maken je niet “moeilijk”. Het maakt je aantrekkelijk, want ze zeggen: ik ken mezelf.

Voorbeelden die volwassen overkomen:

  • “Als je interesse hebt, vind ik consistente communicatie belangrijk.”
  • “Ik date niet eindeloos meerdere mensen tegelijk als ik een echte klik voel.”
  • “Ghosting is voor mij een no-go. Liever eerlijk.”

Wishal zei het mooi:
“De vrouwen die niet kunnen omgaan met mijn duidelijkheid, verdwijnen vanzelf. En dat zijn precies de vrouwen die later ook gedoe waren geweest.”

Emotionele eerlijkheid: nog een level dieper

Clear-coding is niet alleen “ik wil iets serieus.” Het is ook: durven zeggen wat er in je omgaat.

  • “Ik ben soms wat voorzichtig, omdat ik eerder gekwetst ben.”
  • “Ik heb behoefte aan regelmatig contact om me verbonden te voelen.”
  • “Ik vind het spannend om me echt te hechten.”

Dat is geen zwakte. Dat is intimiteit en intimiteit is waar echte relaties op gebouwd worden, niet op spelletjes.

“Maar Charmaine… eerlijk zijn is spannend.”

Klopt. Eerlijk zijn kan voelen alsof je zonder helm de ring instapt.

  • Je kunt afgewezen worden.
  • Je laat jezelf zien.
  • Niet iedereen is al mee in deze trend.

Maar hier is de waarheid waar je wat aan hebt: de juiste persoon rent niet weg van jouw helderheid. Die wordt er juist rustig van en de persoon die wel wegrent?
Die was nooit jouw eindstation, hooguit een tussenstop met slechte koffie.

Dating in 2026. Transparantie wordt de norm

Wat ik mooi vind aan deze trend: daten wordt weer menselijk.
Geen stoer doen, geen maskers en geen “ik reageer expres pas morgen”.

Gewoon jij. Met je intenties, je wensen, je grenzen en met je behoefte aan iets echts.

Mijn advies (als coach en als iemand die allergisch is voor vaag)

Als je één ding meeneemt: jouw duidelijkheid is jouw aantrekkingskracht.

Zeg wat je wil. Vraag wat je wil weten en stop met jezelf kleiner maken om iemand anders comfortabel te houden.

Wil je dat ik even met je meekijk naar je profiel, je patronen of waarom jij steeds op hetzelfde type uitkomt?
Plan dan een Doorbraak Call. Niet omdat je “stuk” bent, maar omdat je klaar bent met gokken. 😉

Takeaways (kort en scherp):

  • 64% wil meer emotionele eerlijkheid
  • 60% wil duidelijkere communicatie over intenties
  • Clear-coding = helder zeggen wat je zoekt en waar je grenzen liggen
  • Eerlijke bio’s zorgen voor minder matches, maar betere matches
  • De juiste persoon waardeert jouw transparantie (en dat voelt als opluchting)

Onthoud. Jij bent de hoofdprijs. Niet het abonnement dat iemand neemt “omdat het wel handig is.”

Veel gestelde vragen

1) Wat zijn de belangrijkste datingtrends in 2026?

De grootste trend is eerlijkheid en duidelijkheid: sneller communiceren over intenties, grenzen en verwachtingen. Minder vaag gedoe, meer volwassen keuzes.

2) Wat betekent clear-coding precies?

Clear-coding is helder aangeven wat je zoekt (serieus, casual, open), wat je belangrijk vindt (waarden) en waar je grenzen liggen (dealbreakers). Zodat je geen tijd verspilt aan mismatch.

3) Wat als ik nog niet zeker weet wat ik zoek?

Zeg dat eerlijk, maar wel met richting. Bijvoorbeeld:
“Ik sta open voor iets moois als het klikt en ik ben eerlijk in het proces.”
Belangrijk: “ik weet het niet” is oké zolang je geen valse verwachtingen wekt.

4) Wanneer stel ik de vraag: “Wat zoek je hier?”

Als iemand leuk contact maakt, mag dat al na een paar berichtjes. Beter vroeg duidelijkheid dan laat teleurgesteld.

5) Hoe herken ik iemand die tóch vaag blijft?

Let op: ontwijkende antwoorden (“we zien wel”), wisselend contact, grote woorden zonder gedrag, of irritatie zodra jij helder wordt. Helderheid triggert geen volwassen persoon — het filtert ‘m.

6) Hoe voorkom ik dat mijn profiel ‘te serieus’ overkomt?

Maak het licht met één regel humor of persoonlijkheid, maar blijf duidelijk. Bijvoorbeeld:
“Hier voor iets echts. Bonuspunten als je kunt lachen én praten.”

7) Werkt clear-coding ook voor mannen?

Juist. Mannen die helder zijn (“Ik wil een relatie” of “Ik date met intentie”) worden vaak aantrekkelijker gevonden omdat het leiding en zelfkennis uitstraalt.

8) Wat is de grootste fout die mensen maken bij eerlijk daten?

Eerlijk zijn… maar niet consequent. Dus wél zeggen wat je wil, maar toch meegaan in vaag gedrag “omdat het gezellig is”. Helderheid werkt pas als je ernaar handelt.

Datingtrends 2026

jan 12, 2026